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肚子赘肉最难减,快试试四个运动步骤[图]_优优健康网

1.肚子上的肉难减原因 首先,我们要知道脂肪的堆积是全身性的,只是有的部位堆积的快一点,有的部位堆积的慢一点. 因此,减肥也是全身性的.但是,减肥的效果却恰恰相反,四肢减的最快,腰腹和臀部减的最慢. 所以,当你身体其它部位都瘦了,而肚子上顽

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